Tarte aux courgettes et feta : une recette facile et savoureuse

Je profite que mon petit dernier soit en vacances chez Mamie et Papi pour cuisiner une bonne tarte aux courgettes et feta, ce qui m’évite quelques commentaires peu enthousiastes à table ! Chez nous, les courgettes sont un incontournable de l’été, surtout lorsqu’elles proviennent du jardin. Elles se prêtent à une multitude de recettes aussi gourmandes que légères, si bien que je ne m’en lasse jamais. Si vous aimez ce légume, vous retrouverez d’ailleurs toutes mes recettes à base de courgettes en cliquant ici.

Cette tarte salée aux courgettes, feta et parmesan est pleine de saveurs, je vous conseille de la manger un peu tiédie, elle n’en sera que meilleure ! Il en restait une part et j’ai pris plaisir à la déguster le lendemain froide pour mon déjeuner, avec une salade verte pour un déjeuner léger. J’ai choisi de réaliser ma pâte brisée à l’huile d’olive, bien plus simple à préparer qu’une pâte brisée classique au beurre, puisqu’il suffit de mélanger les ingrédients à la spatule avant de former une boule et elle est prête ! En plus elle est bien croustillante !

Cette recette est issue du blog de Sonia La cuisine de Boomy. Avec cette réalisation, je participe au défi anniversaire du groupe Facebook Tests de recettes entre blogueurs et je souhaite un très bon anniversaire à Sonia !

Tarte aux courgettes et feta

Tarte aux courgettes et feta

Temps de préparation : 25 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes

INGRÉDIENTS

Pour une tarte de 24 cm de diamètre :

Pour la pâte brisée :
– 180 g de farine
– 50 g d’huile d’olive
– 60 g d’eau
– 1 cuillère à soupe rase de thym séché (ou herbes de Provence)
– 1 pincée de sel

Pour la garniture :
– 3 petites courgettes
– 200 g feta
– 30 g de parmesan
– 3 œufs
– 1 dl de lait
– 1 dl de crème liquide
– huile d’olive
– sel, poivre
– une pincée de cumin
– chapelure

PRÉPARATION

1- Réaliser la pâte brisée. Dans un saladier, verser la farine avec le sel et le thym. Ajouter l’huile d’olive et mélanger. Verser petit à petit l’eau en mélangeant avec une spatule. Rassembler la pâte en une boule. La mettre sous film et la placer au réfrigérateur durant 10 à 15 minutes.

2- Laver et couper les courgettes en demi rondelles. Verser un peu d’huile dans une sauteuse et y faire revenir les courgettes avec du sel et du poivrer à feu moyen durant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore un peu fermes. Laisser un peu refroidir ensuite.

3- Préchauffer le four à 180°C.

4- Étaler la pâte sur un plan de travail fariné. Foncer le moule à tarte. Piquer le fond avec une fourchette. Saupoudrer le fond d’un peu de chapelure (qui va absorber l’humidité éventuelle des courgettes).

5- Dans un bol, battre les œufs avec le lait et la crème, saler légèrement, ajouter le cumin et poivrer. Puis ajouter le parmesan râpé.

6- Couper la feta en dés et les répartir sur le fond de tarte.

7- Disposer ensuite les courgettes.

8- Verser l’appareil œufs-lait sur la tarte.

9- Enfourner durant 20 minutes au tiers en bas du four (pour bien saisir la pâte) puis remonter la tarte sur la grille du milieu et poursuivre encore la cuisson durant 20 minutes.

10- Laisser légèrement refroidir puis démouler et se régaler !

Tarte aux courgettes et feta

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Tarte aux courgettes et feta

Avec cette recette, je participe au jeu Compile moi un menu (CMUM) dont, les organisatrices sont Nath du blog Une cuisine pour Voozenoo et Viviane du blog Quoi qu’on mange ?. Le thème de ces 2 mois d’été est « Plaisir Estival ».


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20 pensées sur «Tarte aux courgettes et feta : une recette facile et savoureuse»


  1. Ces tartes salées sont vraiment un bonheur ! Facile à faire, gourmande, pratique pour faire un repas d’un soir, j’en réalise assez souvent aussi. Cette version ne pouvait que te régaler avec la feta ! Merci à toi Delphine, je t’embrasse et te souhaite un excellent WE !

  2. Coucou, ma fille aussi râle quand je mets des courgettes dans la quiche, pour elle une quiche c’est aux lardons et rien d’autre ! Mais ta version aux courgettes a l’air délicieuse ! Bisous

  3. J’ai bien rigolé avec ton intro !!

    J’ai eu droit à des remarques aussi pendant quelques années (14/17 ans) sur les courgettes, du style : « encore des courgettes !! j’aime ça mais on en mange trop !! là, j’en ai pas envie !!  » et maintenant à 18 ans, c’est lui qui m’en réclame !! lol

    Ta tarte est vraiment appétissante, elle est parfaite pour un bon repas le soir.

    Merci pour ta participation,

    Bisous, bon week-end

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