Pour le jeu Foodista Challenge #126, je vous ai proposé de revisiter l’île flottante, ce dessert classique de la cuisine française. En feuilletant le livre Scook de la Cheffe Anne-Sophie Pic, où elle propose de délicats œufs à la neige à la noix de coco, j’ai eu envie de créer à mon tour des îles flottantes enrobées de noix de coco, que j’ai fait voguer sur une crème anglaise à la mangue. Une version exotique et ensoleillée de ce dessert intemporel !
Pour 4 personnes :
Pour la crème anglaise à la mangue :
– 4 jaunes d’œufs
– 60 g de sucre (vanillé de préférence)
– ½ litre de lait
– 1 mangue
Pour les îles flottantes :
– 4 blancs d’œufs
– 60 g de sucre
– zestes de citron vert bio
– 100 g de noix de coco séchée
Éplucher, ôter le noyau central et couper la mangue en gros dés puis la mixer. Réserver au réfrigérateur.
Réaliser la crème anglaise. Dans une casserole, faire chauffer le lait.
Dans un saladier, blanchir les jaunes d’œufs avec le sucre vanillé. Verser le lait bouillant dans le saladier et bien remuer.
Reverser dans la casserole et laisser cuire doucement sur feu doux en remuant avec une cuillère en bois en faisant des 8. Chauffer sans dépasser la température de 84°C.
Lorsque la crème anglaise nappe la cuillère, la verser dans un saladier et laisser refroidir.
Ajouter la mangue mixée, bien mélanger puis placer au réfrigérateur.
Confectionner les îles flottantes. Battre les blancs d’œufs en neige, quand ils commencent à être bien montés, ajouter progressivement le sucre en continuant de les battre jusqu’à ce qu’ils soient bien fermes. Ajouter quelques zestes de citron vert.
Remplir des moules demi sphères, égaliser la surface à la spatule.
Faire cuire au micro-ondes à pleine puissance (900 W) durant 40 à 50 secondes.
Démouler délicatement puis rouler les îles dans la noix de coco.
Présentation. Répartir la crème anglaise à la mangue dans des assiettes creuse et déposer délicatement une ou deux îles flottantes au centre de l’assiette. Servir de suite.
Et pour voir les créations des autres participant(e)s, c’est par ici :
1. Jackie du blog La cuisine de Jackie
2. Viviane du blog Quoi Qu’on Mange ?
3. Michèle du blog Croquant Fondant Gourmand
4. Martine du blog Kilomètre-0
5. Maïté du blog Passeport pour la Cuisine
6. Irisa du blog Cuisine et Couleurs
7. Ewa du blog Les horizons de Ewa
8. Alicia du blog Bal des saveurs
9. Michelle du blog Plaisirs de la Maison
10. Catalina du blog Le blog de Cata
11. Delphine du blog Oh, la Gourmande
12. Vanessa du blog Popote de Petit Bohnium
13. Laurence du blog Plaisir et Equilibre
Et vous trouverez les précédentes éditions :
Steph de Cuisine moi un mouton: Cupcakes & muffins, Lucie de Goulucieusement : Goûter d’automne, Aude de Contes et Délices : Le Brunch, Julia de Les Cookines : Les recettes cosy de Scandinavie, Anaïs de Lemon and Sardine : Un zeste de Méditerranée, Nath de Pourquoi je grossis : Petits délices… pour grands gourmands, Gordana des Recettes à gogo : Préparons nos picnics de printemps, Audrey de Cooking n co : Saveurs d’Asie, Adeline de Cook’N Blog : Et si on se rafraîchissait avec des glaces, Margaux de Verveine citron : La tarte aux fruits, Gwen de Tisser Pâtisser : La Vanille en veux-tu en voilà, Cyrielle de Cyrielle Gourmandise : Autour d’un Tea Time, Maeva de Cook a life ! by Maeva : Et si on en rajoutait une couche ?, Valérie de I love cakes : La magie de Noël, Déborah de Maman pâtisse : La dolce vita, Gabrielle de Petite Cuillère et Charentaise : Flower Power, Elise de And so we cook : Cuisine Libanaise, Anne Laure de Nietzsche paillettes et sac à main : C’est du tout cru !, Angelique de Angel’s Recettes : L’inde s’habille de rose, Sarah-Eden de Les Trois Madeleines : Pin-up your day, Émilie de Émilie Sweetness : Les petits plats dans les grands, Didoo de Deviously Sweet Pâtisserie : Back to School, Gourmand et bio de Gourmand et Bio : Fête-Campagne pour le melon !, Papa Rico de Chez Papa Rico : L’Italie sans fromage, Sandra de Encore un gâteau : Desserts de Fêtes, Aurélia de Les Gourmandises de Ya : Ça va Bûcher !, Steve de Mon Carnet Café: L’œuf, star dans tous ses états, Valérie de 1,2,3…Dégustez ! : La ronde des poivres, Hélène de Keskonmangemaman : It’s my cup of tea, Stéphanie de Fil et Croq : Saveur Mojito, Lina de le chaud patate : La fumée dans l’assiette, Marie de United Colours of Macarons : Cuisinons avec notre âme d’enfant, Virginie de Tea Time & Delicatessen : Roule ma poule, Bénédicte de Douceurs Maison : Tartine Moi, Cindy de Comme une envie de douceur : Et si on cuisinait les restes ?, Lilie de La Cuisine Maison, Et Pourquoi pas Moi? : Les courges sont à la fête, Sarah de play with food : Ce soir, c’est devant la télé !, Sabrina de Sab’n’Pepper : Destination Soleil !, Cécile de Ma Cuisine Bleu Combava : Le Tour du Monde des Petits Déjeuners !, Patou de Karibo Sakafo : Régalons-nous le long de la route de la soie !, Carole de Ramène La Popotte ! : Détournons l’apéro, Laurent de Lau en cuisine : Spéculoosez-moi un dessert !, Hélène de Keskonmangemaman : Holdays on ice, Lova de Graine de faim kely : Mi-figue mi-raisin, Sylvie de la table de Clara : La cuisine s’habille en orange pour Halloween, Daniela de Quelque part en Provence : Autour de la verrine, Delphine de Oh la Gourmande : Les Gratins, Hélène de Keskonmangemaman ? : Mardi gras, Natalia de Sucre et Epices : Joyeux anniversaire!, Assia de Gourmandise Assia : Verrine printanière, Ponpon de La cuisine de Ponpon : Ramène ta fraise!, Guy de guy59600 : Le chocolat, Michelle de Plaisirs de la maison : L’abricot version salé ou sucré, Martine de Kilomètre 0 : Les gâteaux du matin, Michèle de Croquant Fondant Gourmand : Et Patati et Patata… la pâte dans tous ses états, Christèle de La cuisine de poupoule : Fêtons l’automne dans nos assiette, Catalina de Le blog de Cata : Les conserves maison au goût du jour, Sophie de La Tendresse en cuisine : Les recettes de base et coups de patte, Patty du blog veganvert : Recettes classiques déclinées en version 100% végétale, Jackie du blog Jackie cuisine : Quand je dis citron, c’est aussi le citron vert, le yuzu, le citron caviar, le combava, le citron, bergamote, Coco de Nice du blog Cuisine en folie : Les crêpes et tout ce qui saute dans la poêle, Fabienne du blog Famoh : Rester gourmand pendant le confinement !, Sofia du blog Plume & Prose : Invitation aux délices des Mille & Une Nuits, Meriem du blog La Casbah des Délice : Vamos a la playa, Loubna du blog Cuisine Test : Restez gourmand sans sucre raffiné, Charlotte du blog Les recettes de la débrouille : La courgette, Christelle du blog Toque de choc : Les bentos la rentrée en bonne santé, Élodie du blog La cuisine d’une Toquée : Cookies à manger sous le plaid, Christine du blog Pause-Nature : Quand les légumes s’invitent au dessert, Viviane du blog Quoi qu’on mange ? : Le riz au lait, dessert ‘doudou’ qui nous plait !, Laurence du blog Plaisir et Équilibre : Voyage au travers de la cuisine, Marion du blog Marmotte cuisine… veggie !: DécoLre moi une tourte, Flo du blog Flo en Cuisine: Une recette anti gaspi, Hélène du blog Keskonmangemaman : Une recette anti gaspi, Dyen du blog Dyen’s Kitchen : Les agrumes, Patricia du blog Karibo Sakafo :Découvrons les spécialités régionales!, Cindy du blog Comme une envie de douceur : Le sucré devient salé et le salé devient sucré, Soulef du blog Amour de cuisine : Du citron à la citrouille, Sylvie de La table de Clara : Préparons les fêtes avec le chocolat, Elodie de Gourmandises d Elo avec : A vos pâtes levées, prêts, briochez !, Jackie du blog La cuisine de Jackie : Le lait de coco, Samar du blog Mes Inspirations Culinaires : Let’s Brunch, Isabelle du blog La cuisine d’ici et d’Isca : les terrines, Liliane du blog La cuisine de Lilly : Les charlottes, Viviane du blog Quoi qu’on mange ? : Le risotto, généreux et tellement gourmand !, Laurence du blog Plaisir et Equilibre : Survivre aux grandes chaleurs !, Giulia du blog Un déjeuner en Provence : La Pasta comme en Italie, Liliane de La cuisine de Lilly : L’automne, Chantal du blog Un grain de sable ou de sel : Soupes, potages, velouté, Michelle Plaisir de la maison : La pâte feuilletée en fête, Nathalie du blog Cuisine pour Voozenoo : Votre recette de Noël, Vanessa du blog La popote du Petit Bohnium : La montagne ça vous gagne !, Viviane du blog Quoi qu’on mange ?: Soirée Gaufres, Line du blog Line Lisbonne et Cie : Raconte-moi de jolies salades, Jenny du blog Marron Chantilly : La chasse aux œufs, Ewa du blog Les horizons d’Ewa: Ne pédalons plus dans la semoule, sublimons là !!!, Viviane du blog Quoi qu’on mange ? : Le crumble star de l’été, Isabelle du blog La cuisine d’ici et d’Isca : La cuisine des pays de l’Est, Lilly du blog La petite cuisine de Lilly : J’ai la patate, Irisa du blog Cuisine et Couleurs : Oh ! la boulette, Annyvonne du blog Les délices de Thithoad : La cuisine de nos grand-mères, Vanessa du blog La popote du Petit Bohnium : Noël petit budget ! Alicia du blog Bal des saveurs : Hiver Blanc, Vanessa de Baking with Nessa : Pizza, Flo en cuisine : les cake pops, Dominique La tarte dans tous ses états, Alicia du blog Bal des saveurs: Fêtes des mamans, Jackie du blog Jackie Cuisine : les petits pois Isabelle, lsabelle du blog Cuisine d’ici ou d’Isca : Le poivron et ou le piment, Jackie du blog Jackie Cuisine : Le melon,, Marion du blog Marmotte cuisine… dilettante! : L’été joue les Prolongations, Nessa du blog Baking with Nessa : Halloween, Catalina du blog Le Blog de Cata : Courges en folie, Christine du blog Pause Nature : Les amuses bouches sucrés ou salés, Viviane du blog Quoi Qu’on Mange ? : En Habit de Pâte Feuilletée galette, tourte, pâté en croûte, chausson…, Michèle du blog Croquant Fondant Gourmand : Poissons, fruits de mer & crustacés, Coco de Nice du blog Cuisine en Folie : Tartinades sucrées ou salées, Vanessa du blog Popote de Petit Bohnium : Ce matin un lapin, Virginie du blog Ca ne sent pas un peu le brûlé là ? : Recettes Anti-Crise : Comment cuisiner sans se ruiner, Isabelle du blog La cuisine d’ici et d’Isca : Pesto, Romain du blog The Food Trotter : Trio de dips d’été , Jackie du blog La cuisine de Jackie : l’Abricot, Viviane du blog Quoi qu’on mange ? : Quoi qu’on mange alors ?? Une bêêêêêlle tartine !!

En savoir plus sur Plaisir et Equilibre
Abonnez-vous pour recevoir les derniers articles par e-mail.

















Une très belle revisite, mangue coco, j’adore 🙂 Elle est jolie comme tout Laurence, gros bisous
J’aimeJ’aime
Moi qui adore l’ile flottante, je crois que je vais voir de bien jolis desserts ! Celui que tu as fait en tant que marraine le prouve ! C’est délicieusement beau et gourmand. Je viens de voir celle de viviane à la pistache la tienne maintenant qui propose une crème anglaise à la mangue m’ouvre des horizons car bêtement j’ai toujours fait ma crème anglaise à la vanille ! J’y tremperais très volontiers ma cuillère car ce sont des parfums que j’aime beaucoup. Un très grand merci ma Laurence et bravo pour ce thème ! Je t’embrasse
J’aimeJ’aime
J’ai aussi eu envie de tester une version salée, ce sera pour une prochaine fois ! J’ai fait un tableau pinterest des participations et j’ai été émerveillée de toutes les participations ! Merci ma Claudine, passe une belle journée, je t’embrasse
J’aimeJ’aime
Comme c’est beau, et avec ce parfum, cela ne peut que me plaire
Bises
J’aimeJ’aime
Aaah un livre que je n’ai pas, je suppose qu’il y a de quoi mettre les papilles en ébullition !!! Sur son compte Insta Anne Sophie Pic partageait à une époque certaines recettes de son école, cela m’a inspirée à plusieurs reprises elles étaient assez faciles à réaliser. Je suis désolée de plus rien trouver. Faudrait peut-être que je chuchote à l’oreille du Père Noël !!!
En tout cas tu as trouvé l’inspiration, j’apprécierais sans aucun doute déguster cette version, la mangue (après la cerise) est mon second fruit préféré.
J’ai un temps de retard, je vois que tout le monde ou presque opte pour la cuisson au four ce que je n’ai jamais fait. Il va me falloir tester ça au plus vite d’autant que cela permet de jolies formes.
Bonne journée Laurence. Bizhou !!
J’aimeJ’aime
J’ai ce livre depuis longtemps et je pense qu’elle en a publié d’autres tout aussi intéressants depuis, j’en ai fait quelques recettes qui m’ont à chaque fois beaucoup plu ! C’est aussi une première pour moi d’avoir fait les œufs en neige au micro-ondes, la prochaine fois je tenterai au four. C’est vrai que pour donner une jolie forme c’est top ! Merci Viviane, bonne journée, bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Unee délicieuse iles flottante aux saveurs exotiques comme j’aime. Coco mangue un voyage pour les papilles. Merci Laurence pour ce thème original. Bisous et belle journée
J’aimeJ’aime
Miamm! que de parfums gourmands! Bravo pour le succès de ton thème, bisous
J’aimeJ’aime
super parfumée cette variante, cc’est délicieux
bisous
J’aimeJ’aime
Une magnifique revisite aux saveurs que j’adore! Merci pour ce défi gourmand! Bonne journée, bisous!
J’aimeJ’aime
J’ai oublié de te dire que je suis la nouvelle marraine de la bataille food, si le thème te tente, je serai heureuse que tu participe!
Bonne soirée, bisous!
J’aimeJ’aime
Oui j’ai vu, je réfléchis pour y participer ! Merci Christine, bisous
J’aimeJ’aime
PS : quand je mentionne la cuisson au four que je ne pratique pas bien sûr je fais allusion aux œufs à la neige que je cuis au lait avec plus ou moins (plutôt moins d’ailleurs) de succès !
J’aimeJ’aime
😃 c’est ce que j’avais compris !
J’aimeAimé par 1 personne
Oh ca a l’air divin, je suis méga fan !
Bisous belle soirée
J’aimeJ’aime
j’aime beaucoup les saveurs que tu proposes et en effet c’est super original
belle soirée
bisous
J’aimeJ’aime
Une île flottante exotique ! Miam
J’aimeJ’aime
humm à la mangue, ça doit être trop bon !
bisous
bon jeudi
J’aimeJ’aime
Coucou, c’est une super idée et tu maries deux de mes saveurs favorites, je note la recette de suite ! Bisous
J’aimeJ’aime
Mais quelle bonne idée, se sont des saveurs gourmandes… Miam
J’aimeJ’aime
C’est une vraie merveille ton île flottante avec ces beaux parfums de mangue et noix de coco, c’est une vraie invitation à s’évader sous les tropiques! Aussi je te prie d’accepter mes excuses de ne pas avoir participé, j’ai eu trop peur de devoir jeter et avec les prix des oeufs qu’on a aux États-Unis j’ai préféré ne rien faire mais sache que le coeur y était! Je te souhaite de passer un excellent début de weekend! Grosses Bises, ~Nessa
J’aimeJ’aime
Pas de soucis Nessa ! Belle soirée, gros bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Un bel accord de saveurs qui nous emmène dans…..les îles !
J’aimeJ’aime
Ce mariage mangue coco j’adore, C(est une super idée. Bizh
J’aimeJ’aime
Une touche d’exotisme des plus plaisantes et gourmandes pour ce grand classique de la cuisine française.
Merci pour l’organisation de cette édition.
Bonne semaine, bises.
J’aimeJ’aime
Le combo mangue coco doit être fabuleux dans ton île flottante ! j’adore… Belle journée à toi. Bises
J’aimeJ’aime
Merci Clarisse, bises
J’aimeJ’aime